Adoptar una nueva mentalidad

Vivir en un clima mediterráneo cálido es el sueño de muchos, y el clima de la Costa del Sol cumplirá con creces sus expectativas. El clima favorece un estilo de vida más activo y una mejor alimentación, lo que conduce a una mayor esperanza de vida (una de las más altas del mundo).

En España es muy fácil comer bien y a bajo precio, ya que muchos alimentos saludables (tomates, pescado fresco, aguacates, cítricos, etc.) se cultivan a nivel local.

En cuanto a ejercicio, es tentador sospechar que el calor reprime el deseo de mucha gente de mantenerse activa, llamándonos la opción de acostarnos junto a la piscina con una cerveza fría en la mano. Sin embargo, el hecho de sentirse atraído por el clima le generará una mentalidad diferente: incluso si no es precisamente un ávido corredor, entusiasta del tenis o un ciclista intrépido, al menos se moverá más y no estará acurrucado entre los cálidos pliegues del sofá durante la mayor parte del año.

También tiene relación con la vanidad. En la Costa del Sol, se pasa una gran parte del tiempo vistiendo relativamente poco, por lo que es natural que quiera tener el mejor aspecto posible. En lugar de gastar cientos de libras en un elegante abrigo de invierno en el norte de Europa, en la Costa del Sol es mucho mejor usar su tiempo, esfuerzo y dinero en gimnasios, o en clubes de tenis, o invertir en zapatillas para correr de buena calidad. El objetivo y el resultado final es el mismo: tener un buen aspecto. Además, en la Costa del Sol, usted también se sentirá bien.


" El clima de la Costa del Sol fomenta un estilo de vida más activo y una mejor dieta, lo que conduce a una mejor esperanza de vida"

Estilo de vida al aire libre - Hay mucho que hacer en la Costa del Sol

Hay mucho que hacer en la Costa del Sol

El calor y la luz solar también ayudan: su piel pronto se verá mejor (siempre y cuando, por supuesto, tome las precauciones adecuadas contra los peligrosos rayos de sol), gracias a una mayor exposición al sol y a una mayor ingesta de agua. Una respuesta típica, casi inconsciente, al calor añadido es beber más líquido que antes, aunque seguirá tentado a que esto incluya un exceso de complacencia con alcohol, y siga viviendo como un turista.

Entonces, claramente, una de las primeras cosas que debe hacer es reajustar su mentalidad. Hay mucho que hacer en la Costa del Sol, pero, tanto si compra una vivienda como apartamento de vacaciones o como casa permanente, no tiene que hacerlo todo a la vez. El sol saldrá otro día, y otro, y otro... Bienvenido a la vida al aire libre de España.

Estilo de vida al aire libre - El clima de la Costa del Sol cumplirá con creces sus expectativas

El clima de la Costa del Sol cumplirá con creces sus expectativas

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